वि.सं २०७७ फागुन १८ मङ्गलबार फोरेक्स युनिकोडमौसम

शरीरमा ऊर्जा थप्न र तौल घटाउन पिउनुहाेस् गोलभेडाको जुस

शरीरमा ऊर्जा थप्न र तौल घटाउन पिउनुहाेस् गोलभेडाको जुस

काठमाडौं । भान्सामा तरकारी पकाउदा नभई नहुने चिज हो गोलभेडा । तरकारी मिठो बनाउन गोलभेडा आवस्यक नै मानिन्छ । त्यस्तै गोलभेडाको सूप, सलाद र अचार पनि बनाइन्छ । यसमा भिटामिन सी, लाइकोपीन, भिटामिन, पोटाशियम पर्याप्त मात्रामा पाइने हुनाले यसको सेबन गर्नु हाम्रो स्वास्थ्यको लागी फाइदाजनक छ ।

सबैको प्रिय बनेको गोलभेडाले छालाको चमक बढाउन पनि सहयोग गर्छ । यसमा पोटेसियम, भिटामिन सी र लाइकोपिन पर्याप्त मात्रामा पाइने मात्र होइन कोलेस्ट्रोल घटाउने तत्त्व पनि हुन्छ । यसको जुस पिउदा निकै फाइदा हुन्छ । गोलभेंडाको जुसले तपाईको हराएको शरीरको ऊर्जालाई ल्याउछ ।

यदि तपाई थकान महशुस गर्नु भएको छ भने उर्जा ल्याउन गोलभेडाको जुस पिउनुहोस् । यसको सेबनले रक्तसञ्चारलाई सन्तुलनमा ल्याउछ । जुस पिउँदा पनि वजन पनि कम गर्छ । तपाइमा भएको बोसो पनि घटाउछ ।

जेष्ठ नागरिककाे भत्ता पाँच हजार पु¥याउँछौँ : नेता नेपाल

बुबाद्वारा तीन महिने छोराको हत्या

उर्लाबारीमा प्रधानमन्त्रीले सम्झिए जाँड खाएको र माछा मारेको विगत

मोरङमा तेस्रो चरणको कोरोना खोप अभियान फागुन २३ देखि

निर्वाचन आयोग ‘नेकपा’ र ‘सूर्य’ चिन्ह फ्रिज गराउँदै छ ? (भिडियो रिपोर्ट)

पेट्रोलियम चोरी गर्ने ट्याङ्करमाथि निगमको ऐतिहासिक कारबाही